Alimentos y suplementos que no pueden faltar en una dieta vegana
La dieta vegana es la que no incluye ningún producto de origen animal. Es decir, no se come carne, pescado, huevo, lácteos, etc. Muchas personas la siguen por muchos motivos, como convicciones personales o por razones de salud. Es un tipo de alimentación muy estricta que debe seguirse con cierta precaución para evitar déficits nutricionales. […]
